Vlog

Hammam Marokański w Oshin – zabiegi i szkolenia

Zapraszamy do miejskiej łaźni Hammam w Centrum Masaży i Szkoleń OSHIN w Bydgoszczy. Hammam to Odnowa, Oczyszczanie i Odprężanie. Zapraszamy zarówno kobiety jak i mężczyzn. Masażystów, kosmetyczni i ośrodki SPA zapraszamy na szkolenia ( dostępne również w wersji online) W sprawdzone, ekologiczne, oryginalne marokańskie produkty zaopatrzycie się tutaj: https://sklep.oshin.pl/kategoria-prod… Szkolenia: https://szkoleniaoshin.pl/ Centrum Masaży ( Day […]

Czytaj dalej

Odżywczy Automasaż Twarzy + sprawdzone oleje

Dorota z Centrum Masaży i Szkoleń przedstawia sprawdzony automasaż twarzy, który: dodające świeżości i blasku, działa odprężająco na spięte mięśnie twarzy, która na co dzień wyraża wiele emocji, odmładza, odżywia i działa antystresowo Dorota opowiada także o działaniu i właściwościach olejków, które używamy w naszych gabinetach, a które można nabyć w naszym sklepie internetowym: www.sklep.oshin.pl […]

Czytaj dalej

PROBLEMY Z KRĘGOSŁUPEM – gdzie i kiedy się zaczynają?

Z bólami kręgosłupa mam do czynienia na co dzień – jako masażystka i terapeutka. Jako konsultantka ajurwedy wiem, że bóle nie powstają z dnia na dzień i są przyczyna leżącą głęboką w ciele. A gdzie dokładnie?- tego dowiecie się z filmiku. Dbajcie o siebie. Monika, Centrum Masaży i Szkoleń OSHIN

Czytaj dalej

Dla kogo jest Pilates?

Wydaje Ci się, że Pilates nie jest dla Ciebie? Masz rację: wydaję Ci się! Czy wiesz skąd pochodzi nazwa tej metody? Chcesz zacząć od samego początku? Dowiedz się zatem jak ważna jest prawidłowa postawa ciała i jaki wpływ ma na mieście, stabilizacje sylwetki i równowagę: https://www.youtube.com/watch?v=KmCyb… Jeśli jesteś zainteresowana/ zainteresowany regularnymi ćwiczeniami, napisz do mnie- […]

Czytaj dalej

Poranny rozruch kręgosłupa

Miewasz problemy ze wstaniem z łóżka? Poświęć 5 minut na przyjemne, lekkie ćwiczenia, po których wstaniesz z łózka prawą nogą, dobrym nastrojem i bez bólu w kręgosłupie!

Czytaj dalej

Stretching i relax z OSHIN

Proste i przyjemne ćwiczenia rozciągające nogi, kręgosłup, szyję i kark. Idealny zestaw dla każdego- na każdą porę dnia. Po treningu siłowym, długim siedzeniu, pracy w ogrodzie, bieganiu, jeździe na rowerze czy nartach. Przed snem lub po przebudzeniu. Redukują stres i odprężają całe ciało.

Czytaj dalej

Kurs masażu stóp

Zaskocz swoją partnerkę /partnera profesjonalnym masażem stóp! Artykuły naukowe potwierdzają dobroczynny wpływ masażu stóp na cały organizm. Refleksologia jest tego nie tylko teorią – ale dowodem!  Stopy noszą i dźwigają cały ciężar naszego ciała. Dzielnie duszą się w szpilkach, by wyglądać sexy i biznesowo… Zawiązane w ciasnych butach marzą o odprężeniu. Po 10 km biegania‍ […]

Czytaj dalej

Pilates – prawidłowa postawa ciała. Od tego należy zacząć?

Czy wiesz skąd pochodzi nazwa tej metody? Chcesz zacząć od samego początku? Dowiedz się zatem jak ważna jest prawidłowa postawa ciała i jaki wpływ ma na mieście, stabilizacje sylwetki i równowagę. Jeśli jesteś zainteresowana/ zainteresowany regularnymi ćwiczeniami, napisz do mnie- zaproszę Cię na indywidualny trening online, dopasowany do Twojego poziomu. Przećwicz ze mną jeszcze jeden […]

Czytaj dalej

Automasaż zmęczonych dłoni

Masaż dłoni ma niezwykły wpływ na psychiczną i fizyczną kondycję człowieka. Refleksologia uczy, gdzie naciskać, żeby pozbyć się bólu i wzmocnić organy wewnętrzne. Masując sobie dłoń, skup się na tych najbardziej napiętych (bolesnych) miejscach.Zrelaksuj się i oddychaj miarowo…  Koniecznie zrób sobie lub partnerowi ten masaż przed snem lub przed… telewizorem.  Masaż dłoni: narządyRefleksologia ma niezwykły wpływ […]

Czytaj dalej

Strona www Centrum Szkoleniowe Oshin

Już od czerwca ruszyła nowa strona internetowa Centrum Szkoleniowego Oshin. Możecie dzięki temu w jednym miejscu znaleźć wszystkie informacje na temat tego, w jakim kierunku możecie się u mnie kształcić. Polecam przejrzeć dostępne zakładki i skorzystać z mojej wiedzy i doświadczenia, którymi się z przyjemnością dzielę. Do wyboru są zarówno kursy na żywo – czyli […]

Czytaj dalej