Pilates SLIM na Lato.
Jeśli chcesz:
- wysmuklić sylwetkę,
- podjąć zdrową aktywność,
- wzmocnić mięśnie,
- wyprostować i wysmuklić sylwetkę,
- dotlenić organizm,
- zredukować stres i napięcia w ciele,
- zapobiec problemom nietrzymania moczu,
- poczuć przepływ pozytywnej energii przez ciało oraz
- przyjemnego zmęczenia
- słyszałaś o Pilatesie, nawet byłaś na zajęciach, ale nie do końca spełniły one Twoje oczekiwania.
ZAPRASZAM CIĘ zatem na 8-tygodniowy Pilates, który:
- posiada specjalny zestaw ćwiczeń wyszczuplających i wzmacniających mięśnie brzucha, ud i pośladków,
- nauczy cię prawidłowej postawy,
- właściwego oddychania,
- odnalezienia swojego 'centrum’, z którego będziesz czerpała siła w życiu codziennym,
- nabierzesz większej pewności siebie,
- dowiesz się parę ciekawostek na temat ciała, oddechu i własnych możliwościach 🙂
PODEJMUJESZ WYZWANIE ?
Kurs trwa 8 tygodni.
Start: 11.06.2024 godzina 17:00 lub 19:00
Będziemy się spotykać co tydzień o tej samej porze. 1 sesja trwa 90 minut podczas której będzie sporo teorii i jeszcze więcej praktyki.
Koniec kursu 30.07.2024
Twoja inwestycja: 500 zł
JAK SIĘ ZGŁOSIĆ?
Poprzez formularz na tej stronie.
Jest to kurs kameralny do 10 osób, więc ilość miejsc jest ograniczona.
Rezerwacją miejsca będzie wpłata kwoty 200 zł na konto podane na stronie.
Startujemy od 8 osób!
MASZ PYTANIA? Dzwoń 509 929 777 lub pisz śmiało: biuro@oshin.pl
MIEJSCE:
Fit & Relax Studio
ul. Kraszewskiego 7
85-420 Bydgoszcz
tel. 888 457 807
Każdy uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe oraz DYPLOM ukończenia kursu.
KONTAKT i szczegółowe informacje: 509 929 777, szkolenia@oshin.pl
PROWADZĄCA: Monika Wilma-Wiśniewska
Prowadząca od 2009 roku Centrum Masaży i Szkoleń OSHIN, masażystka, terapeutka, instruktor sportu, konsultantka ajurwedy, trenerka metody Pilates, coach oddechu, certyfikowana choreoterapeutka prowadząca warsztaty z terapii tańcem oraz arteterapii – czyli terapii poprzez sztukę, szkoleniowiec. Miłośniczka holistycznego podejścia do ciała i zdrowego trybu życia. Pasjonatka szeroko pojętej pracy z ciałem.
Ukończyła kursy, szkoły i uczelnie, dzięki którym zdobyła następujące kwalifikacje:
- Instruktor Sportu- tytuł zawodowy, o specjalności kulturystyka-fitness
- Technik Masażysta z elementami fizjoterapii
- Ekspert Odnowy Biologicznej
- Terapeutka Terapii Czaszkowo-Krzyżowej,
- Zaawansowany poziom Konsultanta Ajurwedy
- Dietetyka ajurwedyjska
- Instruktorka/Trenerka Pilates
- Coach Oddechu, Regreserka
- Ekspertka holistycznych masaży paramedycznych
Zgłoszenia
INWESTYCJA: 500 zł
UWAGA! Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszenia i wpłacenia bezzwrotnej kwoty rezerwacyjnej: 200 zł.
KONTO DO WPŁATY:
Centrum OSHIN, 41 1600 1462 1742 4852 5000 0001
Tytuł przelewu: nazwa kursu, data, imię, nazwisko (proszę nie pisać słowa "zaliczka").
W przypadku chęci posiadania faktury, proszę podać niezbędne dane poprzez formularz zgłoszeniowy.
Najkrótszą drogą rezerwacji szkolenia jest opłacenie kursu (lub jego minimalnej kwoty) i wysłanie potwierdzenia wraz ze zgłoszeniem poprzez formularz poniżej.