Kurs Instruktor Pilates – poziom podstawowy
Celem szkolenia jest zapoznanie się z podstawowymi zasadami techniki Pilates, prawidłową postawą i jej umiejętnym egzekwowaniem, a przede wszystkim nauką podstawowych pozycji wzmacniających mięśnie głębokie tułowia. Szkolenie nastawione jest na zdrowe, terapeutyczne podejście do ćwiczeń.
DLA KOGO?
Kurs przeznaczony jest dla instruktorów, absolwentów AWF, nauczycieli wychowania fizycznego, fizjoterapeutów oraz osób, które świadomie pracują z ciałem.
PROGRAM KURSU:
- Anatomia i biomechanika skupiająca wiedzę potrzebną dla metody Pilates
- Historii Pilates
- Omówieniu korzyści i celów uprawiania Pilates
- Nauczeniu podstawowych ćwiczeń i ich modyfikacji
- Budowaniu lekcji wraz z rozgrzewką i ćwiczeniami rozciągającymi.
Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe wraz ze zdjęciami i opisem pozycji.
Informacje dodatkowe:
Na zajęcia należy przynieść wygodny, nie krępujący ruchów strój, obuwie sportowe zamienne (ćwiczymy na boso bądź w skarpetkach), bluzę od dresu oraz notatnik i długopis.
CZAS SZKOLENIA:
sobota: godz: 11:00 - 19:00
niedziela: godz: 10:00 - 14:00*
*Organizator zastrzega prawo do zmiany godzin, w zależności od ilości osób oraz poziomu przyswajalności kursantów :)
MIEJSCE:
Centrum Masaży i Szkoleń OSHIN,
85-145 Bydgoszcz, ul. Jesionowa 2
Każdy uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe oraz DYPLOM ukończenia kursu.
KONTAKT i szczegółowe informacje: 509 929 777, szkolenia@oshin.pl
PROWADZĄCA: Monika Wilma
Prowadząca od 2009 roku Centrum Masaży i Szkoleń OSHIN, masażystka, terapeutka, instruktor sportu, konsultantka ajurwedy, trenerka metody Pilates, coach oddechu, certyfikowana choreoterapeutka prowadząca warsztaty z terapii tańcem oraz arteterapii – czyli terapii poprzez sztukę, szkoleniowiec. Miłośniczka holistycznego podejścia do ciała i zdrowego trybu życia. Pasjonatka szeroko pojętej pracy z ciałem.
Ukończyła kursy, szkoły i uczelnie, dzięki którym zdobyła następujące kwalifikacje:
- Instruktor Sportu- tytuł zawodowy, o specjalności kulturystyka-fitness
- Technik Masażysta z elementami fizjoterapii
- Ekspert Odnowy Biologicznej
- Terapeutka Terapii Czaszkowo-Krzyżowej,
- Zaawansowany poziom Konsultanta Ajurwedy
- Dietetyka ajurwedyjska
- Instruktorka/Trenerka Pilates
- Coach Oddechu, Regreserka
- Ekspertka holistycznych masaży paramedycznych
- Choreoterapeutka – prowadzi warsztaty terapeutyczne poprzez taniec
Zgłoszenia
INWESTYCJA: 1500 zł
Szkolenie indywidualne: 2100 zł
Termin: wkrótce
Ilość miejsc: 10
UWAGA! Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszenia i wpłacenia bezzwrotnej kwoty rezerwacyjnej: 500 zł zł.
KONTO DO WPŁATY:
Centrum OSHIN, 41 1600 1462 1742 4852 5000 0001
Tytuł przelewu: nazwa kursu, data, imię, nazwisko (proszę nie pisać słowa "zaliczka").
W przypadku chęci posiadania faktury, proszę podać niezbędne dane poprzez formularz zgłoszeniowy.
Najkrótszą drogą rezerwacji szkolenia jest opłacenie kursu (lub jego minimalnej kwoty) i wysłanie potwierdzenia wraz ze zgłoszeniem poprzez formularz poniżej.