Czy wiesz skąd pochodzi nazwa tej metody? Chcesz zacząć od samego początku? Dowiedz się zatem jak ważna jest prawidłowa postawa ciała i jaki wpływ ma na mieście, stabilizacje sylwetki i…

Ten miesięczny kurs metody Pilates przeznaczony jest dla: – zaczynających przygodę z metodą Pilates, – osób, które miały długi trening w aktywności fizycznej, – osób długo siedzących bez ruchu, –…

NOWE CIAŁO W 3 MIESIĄCE! ROZWOJOWY KURS BASIC PILATES WORKOUT DLA KAŻDEGO! Jak to nowe ciało? Ostrzeżenie: Po 3 miesiącach regularnych ćwiczeń Twoje ciało zmieni się. Sylwetka się wyprostuje, plecy…